Apatia


Quando proprio non è giornata

Non ti è mai capitato in una giornata, magari uggiosa e grigia, di svegliarti un po' apatico, svogliato, impigrito? Diciamola tutta: con una gran voglia di non far nulla. Non mi dire che non ti è mai capitato. E se ti capita, non mi dire che in quello stato ci stai bene. Non ci credo! Per uscirne, la miglior cosa che tu possa fare, è fare l'ultima cosa che in quelle condizioni faresti. Per esempio una bella nuotata anche se sono le 7 del mattino. Oppure una bella corsa per una decina di minuti. Tu dirai: ma c'è freddo e umido. Si fa una fatica bestia! Esatto. Proprio così. Se riuscirai a vincere l'inerzia che ti fa rimanere in quello stato semi vegetativo, ne uscirai forte come un leone, pronto ad affrontare qualsiasi situazione. Rifletti, fai appello a tutte le tue forze e poi sarà tutto molto più facile. Io intanto mi faccio una nuotata! Namastè

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